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健身只吃米糊可以吗

2024-08-31 01:06:25
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  健身只吃米糊可以吗回答粉丝提问,米糊增肌法怎么样?单一食物只是饮食计划的一部分,没有神奇的食物,但有合理的计划和努力的你#米糊 #自律 #增肌 #2142完整饮食法 @自律的大鹅 @DOU+小助手

  回复 @三少爷的剑的评论 不管是增和减都可以吃,但要在练前练后去吃,平时没必要吃(也是会胖滴),昂得斯单滴,兄弟#席鑫 #健身 #健身小白必看经验 #快碳水 #米糊

  瘦子纠结增肌粉还是米糊完全没有意义,原理都一样,通过摄入充足的碳水来达到热量超标完成增重,他们都是用来填补热量,并不能直接代替正餐,所以一定要在一日三餐吃撑的情况下,再额外补充#瘦子增肌 #吃不胖的瘦子 #增重 #太瘦的男生怎么增重 #健身小白

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