锻炼肌肉健身有年龄限制吗？？？？？你好，根据你的描述，一般这种情况没有严格的年龄限制。但是过于孕剧烈的运动或者锻炼的强度太大，可能会对孩子的生长发育有影响，因此一般建议成年以后再进行相关锻炼会更加好。希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。

　　年龄大也是一样的。当然。老、少都是有成功锻炼的一个例子的米乐M6官网。不要太紧张的。注意正确科学的锻炼为好的。要安全的话以器械锻炼比较安全。因为运动轨迹固定然后可以调节阻力。

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